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CORONAVIRUS

Coronavirus, Coronavirus, Coronavirus !

Je suis 100% d’accord, qu’il ne faut pas prendre les choses à la légère sur ce type de sujet.

Cependant, je remarque aussi que c’est ce qui fait l’actualité principale, et le coeur de nombreuses discussions.

Une belle opportunité aussi de masquer ou détourner l’attention de certaines réalités économiques, écologiques, politiques, et voir même réflexions d’ordre plus personnelles sur soi-même. 

Soyons honnête, on ne peut pas accuser le Corona Virus d’être responsable ou à l’origine de tout

En tant qu’Entrepreneur et Coach, j’ai appris à ne pas me laisser emporter par mes émotions, et encore moins à écouter « Monsieur tout le monde », bien que ce ne soit pas toujours évident.
 

Ou plutôt à écouter et observer d’une façon différente, dite « méta-position ». 

Yeah, j’ai même réussi à caser ce mot, qui fait genre je me la raconte. Il s’agit en fait d’une posture mentale qui permet de pratiquer une dissociation de nous-même afin d’être acteur et observateur de la scène.

Autrement dit, prendre, non pas de la distance, mais de la hauteur.

 

Les gens sont hypnotisés sur leurs écrans, avec ces news qui passent sans cesse à travers les réseaux sociaux et les médias. 
Et pour être sincère, je m’inquiète des dégâts, pas trop du Coronavirus lui-même, mais du sentiment de PEUR que cela procure chez des millions de personnes à travers le monde.

Nos cerveaux reptiliens (plus précisément l’amygdale où nos peurs se déclenchent) sont un peu « sur-utilisés » en ce moment ! 

Quand on sait que 85 % des maladies, d’après le Docteur Servan-Schreiber, sont soit générées, soit aggravées par nos émotions négatives ...
Pire qu’accentuer nos maux, une peur consciente ou inconsciente, qui tourne non-stop dans notre tête, dérobe notre joie de vivre et notre qualité de vie.

Et si, tout en restant prévoyant (règles d’hygiène de base), nous prenions aussi un peu de recul sur la situation et ne tombions pas dans le piège de la « frénésie de la peur ».

Comme je le dis souvent, le vrai problème n’est pas ce qui nous arrive, mais la réaction émotionnelle et comportementale que nous avons face à ce qui nous arrive.


En tant que Coach, l’un de mes rôles est de vous aider à prendre de la hauteur, à avoir une meilleure perspective de votre situation personnelle ou professionnelle.

D’y voir la réalité, plutôt qu’une représentation irrationnelle amplifiée par nos schémas et nos émotions négatives. 

 


Regardons les FAITS en face par rapport au taux de mortalité dans le monde : Le pire des jours du Coronavirus était le 10 février 2020. C’était en Chine et 108 personnes en sont décédées.


Mais CHAQUE JOUR normal de notre quotidien : 

  • 26 283 personnes meurent de cancer 
  • 49 041 personnes meurent de malaises cardiovasculaires
  • 4 383 personnes meurent à cause du diabète. 

 

Aussi, tous les jours … 

  • 2 191 personnes se suicident 
  • 2 740 personnes meurent à cause des moustiques.

 

Et pire encore … 
Les HUMAINS tuent en moyenne 1 287 personnes, chaque jour !

 

Nous parlons ici de 12x à 490x plus de morts que le Coronavirus … 

Pour couronner le tout, la grippe « normale fréquente » (appelée Influenza) aurait en 2019, d’après le CDC (Centre de Contrôle des Maladies et de Prévention), touché 35.5 millions d’américains, résultant à 34 200 morts ! 

Comparé à 90 000 personnes infectées, et 3 462 décès dans le MONDE dû au Coronavirus.
La grippe "normale" représente 1000 x plus de décès que le Coronavirus !!

 


Ne pensez-vous pas que ce qui se passe en ce moment n’est pas exagéré ? 
C’est l’une des raisons pour laquelle je suis, à minima pour rester aussi dans la certaines réalités les informations, mais point trop. Je me porte drôlement mieux depuis !

Parce que je sais que ce sur quoi nous nous focalisons, nous ressentons, et nous l'amplifions.

D'où l'importance de "focusser" sur ce qui va nous tirer vers le haut.

J’ai appris depuis des années à contrôler mon « focus », et ne pas laisser le monde extérieur me contrôler.
Être maître de votre vie, c’est apprendre à maîtriser votre monde intérieur.

 


Aussi, cette frénésie de peur autour du Coronavirus, prouve à nouveau que nous ne sommes pas des êtres rationnels, mais émotionnels.

Et qu’une bonne gestion de ses émotions (je n’ai pas dit pas d’émotions, bine au contraire), est la clé pour être acteur de sa vie, non plus spectateur

Nous avons le pouvoir de créer notre propre enfer ou notre paradis, pas à cause de ce qui nous arrive, mais par rapport à l’interprétation que nous nous en faisons.

 


Des millions de personnes sont en « alerte rouge » chaque jour à propos de ce Coronavirus.

Mais si vous n’aviez pas la télé ou la radio, vous vous en ficheriez, n’est-ce pas ?
Aussi, même si vos amis paniquent autour de vous, vous avez le pouvoir de mettre un peu d’intelligence et de rationnel dans cette frénésie de peur médiatique, et … choisir de rester calme.

Bizarrement, les gens ne sont PAS en alerte rouge à propos de la peur qu’ils entretiennent chaque jour et qui vole leur qualité de vie.

Ils ne sont PAS en alerte rouge du fait qu’ils ne font pas attention à ce qu’ils mangent ou qu’ils ne font pas assez d’activités physiques.

Bien sûr, ces chiffres ne suggèrent pas de vivre sans précaution. 

Le Coronavirus est un problème et nous devrions chercher des solutions et limiter les risques.
Mais les chiffres aident à limiter notre peur de l’inconnu et nous aident à gagner la bataille contre l’irrationalité de notre cerveau reptilien face à la situation.

Donc oui, il y a un risque.

C’est la vie ! 

Tant que nous serons vivants, il y aura toujours une part de risque.
Vouloir vivre sans risque, c’est reculer devant la vie elle-même.

À quel point sommes-nous prêts à sacrifier notre joie de vivre ?

Sommes-nous réellement prêts à ne pas serrer la main à un ami ou à sacrifier d’agréables dîners entre amis de peur d’être contaminés ? 

Apprenez à maîtriser votre monde intérieur.
Cessez de vous laisser contrôler par le monde extérieur, et vous serez alors en contrôle de votre qualité de vie.

 

Il y a 3 choses dont nous avons vraiment le contrôle : 

  • Nos pensées.
  • Nos émotions.
  • Et nos actions.

Quand je coache, que ce soit en tête à tête, en groupe coaching ou en séminaire, la première chose est de vous aider à prendre de la hauteur sur votre vie. 
Voir les choses comme elles sont vraiment, pas à travers les yeux de la peur ou de vieux schémas émotionnels passés (qui tournent depuis votre enfance).
Puis, à travers une méthode, des process et stratégies de coaching, vous aider à maîtriser vos émotionspuis les transformer en FUEL pour avancer et atteindre de nouveaux sommets. 

La qualité de vos émotions = La qualité de votre vie.

Vos émotions sont si puissantes qu’elles peuvent détruire votre vie ou être un incroyable catalyseur pour réaliser vos rêves les plus fous.

 

Rappelez vous que vous n’êtes PAS votre cerveau reptilien, et que vous avez le contrôle de vos émotions.
Que le film que vous créez dans vos têtes, c’est vous qui en êtes le réalisateur, et que vous avez le pouvoir de changer ce film ! 
Vous pouvez choisir la version film d’horreur, ou alors un film de gratitude, de joie de vivre, de réussite dans tous les domaines de votre vie

Vous êtes en contrôle de votre qualité de vie.

 

Si vous voulez une meilleure qualité de vie, vous devez apprendre à : 

  1. Contrôler votre focus 
  2. Maîtriser vos émotions 
  3. Faire des choix fondés sur la réalité, pas la peur.

Je vous garantis alors, que vous vous sentirez bien mieux et que vous serez en mesure d’atteindre des résultats que vous pensiez inaccessible jusqu’à présent !

Si l’idée d’apprendre à maîtriser votre monde intérieur et d’être en contrôle de votre qualité de vie vous plaît … je vous invite à me contacter (marion.lorblanchet@gmail.com / 06 83 49 51 71) te pour ceux qui ne sont pas juste intéressés, mais déterminés à passer au niveau supérieur toutes les branches de leur vie.


  • Vous voulez booster votre niveau de confiance en vous ?
  • Accélérer vos projets personnels et/ou professionnels ?
  • Vous sentir clair et serein de l’avenir ?
  • Apprendre à gérer votre stress et maîtriser vos émotions ?
  • Apprendre à créer de plus belles relations ?
  • Booster votre Leadership et niveau d’influence ? 
  • Accélérer la vitesse à laquelle vous atteindrez vos objectifs ? 


 

PAS de bla-bla ou de motivation à deux balles mais vous voulez du vrai, du concret, du vécu et des vrai résultats ?

  • Vous apprendrez à mieux comprendre votre mode de fonctionnement(Quels sont vos schémas de pensées bloquants et comment s’en libérer).
  • Vous apprendrez à mieux comprendre les autres et mieux communiquer avec eux.
  • Je vous transmettrai des principes puissants qui vous permettront de vous élever en tant que Leader et Parent.
  • Je vous guiderai pas à pas à travers la Méthode spécifique de la Préparation Mentale utilisées par les plus grands sportifs, entrepreneurs que nous travaillerons en profondeur, et qui vous permettra de réaliser tous vos objectifs plus rapidement que prévu.


Nous n’allons pas brasser de l’air …

Nous allons pratiquer ces principes de réussite, aller droit au but, chercher la maîtrise à travers la pratique plutôt que se perdre dans la théorie …

 

 

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