PARTICULIERS

 

 

 

LA MÉTHODE

 

 

J'ai l'intime conviction qu'en chacun de nous regorge un potentiel extra-ordinaire ... Et le déployer n'est qu'un question de connaissance de soi et de l'entraînement

 

Il y a une étroite relation entre le monde du Sport de Haut Niveau et le Quotidien de tout en chacun : Le  Souhait de

  • être en pleine capacité de ses ressources mentales tant dans sa vie professionnelle que personnelle,
  • atteindre un niveau d'épanouissement personnelle, 
  • identifier et se connecter à ses valeurs profondes
  • atteindre et maintenir un équilibre de vie

C'est pourquoi, j'ai créée une méthode d'accompagnement collectif ou individuel qui transpose les outils de la Préparation Mentale du Sport.

Des techniques qui sont approuvées, efficace, simples, pratico-pratiques.

 

 


L'APPPROCHE HOLISTIQUE

 

 

De part mes formations en Psychologie, ainsi qu'en Neurobiologie, mon approche est holistique.

Il existe un lien entre notre état interne d'un point de vu Biologique et notre état Mental. 

D'où l'importance de travailler ses 2 éléments à la fois indépendamment et de façon interdépendante.

 


COMMENT ?

 

Les accompagnements individuels peuvent se faire sur une ou plusieurs séances en fonction de l'objectif