Apprendre aux sportifs à se connaître pour trouver ses facteurs de motivation, fixer ses objectifs, mettre en place des routines de performance, optimiser son  discours interne, gérer ses émotions, maîtriser l'imagerie mentale et maximiser sa concentration.

• Accompagnement à l'optimisation de la Performance pour sportifs professionnels et amateurs, entraîneurs, éducateurs sportifs, team managers
• Formation pour les coach aux divers outils de la préparation mentale pour qu'ils puissent les appliquer à eux mêmes et à leurs athlètes

Accompagnement individualiser pour (re)découvrir son plein potentiel et (re)trouver santé, équilibre et épanouissement dans sa vie personnelle et professionnelle en accord avec ses valeurs et objectifs de vie

• Avoir une vision et objectifs clairs dans sa vie
• Motivation et énergie durable
• Confiance en soi en toute circonstances
• Développer son leadership
• Être efficace et productif
• Identifier et éliminer ses schémas internes et croyances limitantes 

Un ou plusieurs temps d'échange sous format de consultation individuelle, en fonction des besoins définis ensemble 

• Clarté et Connaissance de Soi, Profils de Personnalité, Leadership
• Définition d'objectifs en fonction de ses valeurs
• Identifier ses forces et ses talents
• Gestion des émotions
• Efficience Personnelle et organisation
• Confiance en soi, estime et image de soi, Leadeship
• Prise de Parole et Communication 

Si la définition de la "performance" est propre à chacun, beaucoup s'accordent sur le fait qu'il s'agit, quoi qu'il en soit d'avoir la sensation d'avoir exploiter son plein potentiel, de vivre pleinement selon ses valeurs

Le but est d'aborder avec professionnalisme, dynamisme, efficacité et pédagogie des thématiques comme le Leadership, la Connaissance de Soi, la Motivation, la Communication Personnelle et Inter-Personnelle, la Gestion des Émotions, l'Efficience Personnelle, le Management Collectif ...