Marion LORBLANCHET

DE SPORTIVE DE HAUT NIVEAU À PRÉPARATEUR MENTAL

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Ils me font confiance

sportif - ils me font confiance

Préparation Mentale

Tant par le passé dans ma vie d’athlète professionnelle, qu’aujourd’hui dans les accompagnements que je réalise, il est d’une évidence que le mental est décisif dans la performance et les résultats sportifs.

C’est la raison pour laquelle je ne cesse de me former et d’évoluer avec passion et détermination dans ce qui est en relation à l’utilisation optimale de ses habiletés mentales et cognitives.

C’est l’association d’un ensemble de techniques et d’outils (PNL, techniques de Relaxation & d’Activation, Gestion du Stress & des Émotions, Discours Interne, Fixation d’Objectifs …), qui apporte un accompagnement sur mesure et hors pair.

A ce jour, mon expérience m’a appris que tout l’intérêt de la Préparation Mentale repose sur la manière de créer une harmonie intérieur du sportif dans le but d’exprimer son plein potentiel et de s’épanouir.

« Ce que j’entends par harmonie intérieure, c’est d’être en phase avec sa personnalité, ses valeurs et sa propre perception de soi.

Accéder à cette harmonie offre une plus grande maîtrise de soi et de son environnement, ce qui décuple sa force intérieure et donc bien plus performant »

Suivi Individuel

Pourquoi faire appel à un Préparateur Mental dans un Sport Individuel ?

La préparation mentale s’adresse à tous les sportifs désireux de progresser et d’atteindre des objectifs ambitieux.

Elle permet de se responsabiliser, de faire basculer la chance de son côté, de prendre en main sa destinée, d’accroître son niveau de compétence …

Aujourd’hui, nous sommes très loin des clichés du sportif qui s’entoure d’un coach mental parce qu’il est faible psychologiquement !

La préparation mentale est devenue une évidence pour chaque athlète souhaitant progresser, quelque soit son niveau.

L’évolution du sport de compétition, le niveau de performance, ainsi que dans certains cas les enjeux financiers sont tels que les sportifs n’ont d’autre choix que de se professionnaliser pour continuer à être sur le devant de la scène.

La préparation mentale fait partie intégrante de cette professionnalisation et de la réussite des athlètes car on le sait maintenant qu’à niveau physique/tactique égal, ce qui fait la différence au niveau résultats, c’est le mental !

Les techniques et outils de la préparation mentale sont transférables dans les autres sphères de vie

« La performance par le bien-être » : Méthode en 3 axes

TRAVAIL SUR LA CONNAISSANCE DE SOI

  • Renforcer son identité
  • Dévellopper sa puissance energetique
  • Transformer ses craintes

TRAVAIL SUR LE POTENTIEL INTERNE

  • Accéder à ses propres ressources
  • Développer sa puissance intérieure
  • Régénérer son capital énergétique

TRAVAIL SUR L’ENVIRONNEMENT DU SPORTIF

  • Gérer la quantité et la qualité de stress
  • Savoir faire face aux enjeux, aux adversaires...
  • Evacuer la pression

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athlètes de haut niveau accompagnés

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coachs et préparateurs mental formés

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Passion du métier et de l'humain

Suivi Collectif

Pourquoi consulter un coach mental pour son équipe?

Le monde du sport en France a tendance encore à penser que l’apport de la préparation mentale dans les sports collectifs est bien moins probante que dans les disciplines individuelles.

Pourtant tout comme les sports individuels ou l’issu d’une course se gagne ou se perd souvent pour quelques centièmes, la grande majorité des résultats des sports collectifs se joue aussi sur quelques détails

Ces détails ne dépendent pas du hasard ou de la fatalité, ces détails se créer, comme se créer une victoire ou une défaite.

La préparation mentale permet justement de mieux appréhender ces détails et ainsi de forcer le destin d’une équipe en mobilisant l’ensemble des ressources individuelles et collectives pour atteindre un objectif commun de groupe

« La performance par le bien-être » : Méthode en 3 axes

RENFORCER LA COHÉSION D’ÉQUIPE

  • Développer son leadership spécifique aux joueurs
  • Améliorer la motivation à évoluer ensemble
  • Harmoniser sa relation aux autres et gagner en capacité d'adaptation

MIEUX GÉRER L’INCERTITUDE DU RÉSULTAT DU MATCH

  • Renforcer son identité
  • Dévellopper sa puissance energetique
  • Transformer ses craintes

RENFORCER LA COHÉSION D’ÉQUIPE

  • Renforcer son identité
  • Dévellopper sa puissance energetique
  • Transformer ses craintes
comment atteindre la performance